BODY INTENSE

BODY INTENSE

Yoga Asana Workshopreihe

Fördere Dein Potenzial

Du möchtest Deine Yoga Asana Praxis vertiefen und deinen Körper besser kennenlernen? Dann ist diese Yoga Asana Workshopreihe genau das Richtige für Dich!

In einem wöchentlichen Yoga Kurs ist es in der Regel unüblich während der Stunde Fragen zu stellen, wenn zum Beispiel Unsicherheiten aufkommen oder man sich auszuprobieren möchte, da in einem Kurs meistens die meditative Ausführung im Vordergrund steht. In Ergänzung dazu, hast du in dieser Workshopreihe die Möglichkeit, all Deine Fragen zu den Asanas in Bezug auf Variationen und Ausführungen zu teilen und direkt auszuprobieren. Wir werden auf alle deine Fragen eingehen und stehen dir unterstützend zur Seite, so dass du in den wahrhaftigen Genuss der ausgewählten Asanas kommst.

Mit unserer Yoga Asana Workshopreihe BODY INTENSE begeben wir uns auf den Weg in dein nächstes kraft- und hingebungsvolles Level. Wir beschäftigen uns intensiv mit der Anatomie und Wirkung der Yoga Haltungen, praktizieren aufbauende Übungen und trainieren unser Körpergedächtnis. Wir betrachten dich ganzheitlich und arbeiten mit dir an deiner ganz persönlichen Feinjustierung! So vertiefen wir gemeinsam achtsam und feinfühlig deine innere und äußere Haltung. Dadurch können noch bestehende Blockaden und Verspannungen gelöst werden, so dass du genussvoll in deine Asana gleiten kannst.

Workshopleitung: Rajeshwari und Shila

Level: Mittelstufe und Fortgeschrittene

TERMINE:

11.06.2022, 17:00-19:00Uhr Rad (Urdhva Dhanurasana)
23.07.2022, 17:00-19:00Uhr Kopfstand (Sirasana)

03.09.2022, 17:00-19:00Uhr Schildkröte (Kurmasana)
22.10.2022, 17:00-19:00Uhr Rad (Urdhva Dhanurasana)
26.11.2022, 17:00-19:00Uhr Kopfstand (Sirasana)

Preis für deinen BODY INTENSE Yoga Workshop: 50,- € pro Termin

Sonderpreis für Svaha Yogi(ni)s 40,- € pro Termin

Da es sich um Fortgeschrittene Asanas handelt, ist die Teilnahme ohne körperliche Vorschäden (wie z.B. Bandscheibenvorfall) Voraussetzung.

Anmeldung per E-Mail an: yoga.architektinnen@gmail.com

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Dir!

Rajeshwari & Shila