Wilkommen im Yoga Svaha
Dein Yoga Insititut in Ludwigshafen seit 2016
Schon gewusst? Wir leiten auch Yoga Präventivkurse, diese werden mit
ca. 75 -120 € von den Gesetzlichen Krankenkassen 2x jährlich erstattet.
Deine Stimme für die Inspiring Business Women
Hormonyoga für Frauen
Montags, 01.07. - 02.09.19, 135 €
Kursleitung: Angelika
bei Wechseljahrsbeschwerden, hormonell bedingte Müdigkeit, Schwangerschaftswunsch, Menstruationsprobleme... Mehr Infos HIER
Yoga für Teenager
Ab 17.08. Yoga für Teenager
(ab ca. 11 Jahre - ca. 17 Jahre)
immer samstags von
10.30 -12.00 Uhr mit Bonni Girija!
Yogalehrer Ausbildung
Tiefer Eintauchen in die Yogaphilosophie, Yogatherapie und der Seelendimension der Asanas:
Quereinsteigen möglich.
Mehr Infos HIER
Hatha Yoga Anfänger & Fortgeschrittene
Neuer Kursstart mit Omprakasha
Montags 18.05 - 19.35 Uhr
Traditioneller Yogastil, dynamisch und meditativ im Wechsel mit yogaphilosophischen Impulsen und Meditation.
Weitere Hatha Yoga Kurse, siehe KURSPLAN
Chakra Yoga
Yoga der Energie mit Anja
Yogahaltung speziell zur Vitalisierung und Stärkung
des Energiesystems. Mit Yogaphilosophischem
Hintergrund zu den einzelnen Chakren
(Energieräder).
Donnerstag, 18.15 - 19.45 Uhr im Türmchen (2.OG)
Vinyasa Power Yoga
Ausdauer, Kraft und Flexibilität mit Sven
Für alle die Yoga "langweilig" finden, mehr Power und Dynamik in kraftvollen Flows, die sich öfter wiederholen. Auch für Anfänger geeignet.
Mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr
Weitere Power Yoga Kurse, siehe KURSPLAN.
Kinderyoga
Yoga für Kinder mit Eva
Samstags, 2,5 - 6 Jahre, 10.30 - 11.20 Uhr
Samstags, 7 - 10 Jahre, 11.30 - 12.10 Uhr
Kostenlose Probestunde möglich.
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere mit Uschi
Einstieg jederzeit möglich. Ab der ersten Woche bis zur Entbindung. Uschi ist Yogalehrerin und Hebamme und kennt sich bestens aus mit Schwangerschaft und Geburt.
Donnerstags, 17.00 -18.30 Uhr
Yin Yoga
Yin Yoga/ Anfänger mit Eva
wie neu geboren durch langes, meditatives Halten der Asanas, ruhiger Atmung, Dehnung und Loslassen in entspannter Wohlfühlatmospähre.
Mittwochs, 18.15 - 19.30 Uhr
Yin Yoga, Fortgeschrittene, siehe KURSPLAN.
Mama-Baby-Yoga
Entspannung und Ankommen mit Julia
ab der 3./4. Woche bis ca. 1 Jahr,
sanfte Yogaübungen, Rückbildung, Körperwahrnehmung - "zurück" in den Körper finden, Gespräche, Meditation, Singen und Spielen mit den Babys, Babymassage.
Yogalogisches Coaching
Das Yogalogische Coaching ist eine von mir entwickelte Gesprächsführung auf der Grundlage der Yogaphilosophie, die ich auf deine persönliche Situation übertrage.
Frei von Konzepten, Ideen, Fragekatalogen, Begrenzungen....
Kriegst du Bescheid?
Unser Newsletter erscheint ca. einmal monatlich und informiert dich über alle Events, Workshops und Ausbildungen im Yoga Svaha.
Lerne Sarasvati kennen
Silke Sarasvati Jung
Institutsleitung und Gründerin von Yoga Svaha
Was bedeutet "Svaha"?
Svaha (oder auch Swaha) wird gesprochen,
wie es geschrieben ist, dieses Wort stammt aus
dem Sanskrit (Gelehrtensprache Indiens) und hat
mehrere Bedeutungen:
1. Sanskrit स्वाहा svāhā, Svaha ist ein Segensruf,
der am Ende eines Mantras gesprochen wird.
Svaha bedeutet "Wohlergehen", "Segen" oder
"So soll es sein."
2. Die Rig-vedische Bedeutung ist Hingabe. Mit Svaha drückt man aus, dass man seinen Dienst
dem göttlichen geweiht hat.
3. Svaha स्वाहा svāhā f. ist ein Name von Lakshmi. Lakshmi ist die Göttin der Fülle von Glück, Schönheit und Reichtum.
4. Svaha स्वाहा - svarloka - der Kausal-Himmel, der höchste von drei Ebenen.
Philosophie
Unsere Yogalehrer lehren yogatherapeutischer Yoga.
Alle Asanas (Yogaübungen) werden ggf. modifiziert und gezielt auf unsere Teilnehmer angepasst. Jeder ist willkommen!