Wilkommen im Yoga Svaha

Dein Yoga Insititut in Ludwigshafen seit 2016


Schon gewusst? Wir leiten auch Yoga Präventivkurse, diese werden mit

ca. 75 -120 € von den Gesetzlichen Krankenkassen 2x jährlich erstattet.


Deine Stimme für die Inspiring Business Women


Hormonyoga für Frauen

Montags, 01.07. - 02.09.19, 135 €

Kursleitung: Angelika

 

bei Wechseljahrsbeschwerden, hormonell bedingte Müdigkeit, Schwangerschaftswunsch, Menstruationsprobleme... Mehr Infos HIER

 


Yoga für Teenager

Ab 17.08. Yoga für Teenager

(ab ca. 11 Jahre - ca. 17 Jahre)

immer samstags von

10.30 -12.00 Uhr mit Bonni Girija!


Yogalehrer Ausbildung

Tiefer Eintauchen in die Yogaphilosophie, Yogatherapie und der Seelendimension der Asanas:

 

Quereinsteigen möglich.

 

Mehr Infos HIER

 


Hatha Yoga Anfänger & Fortgeschrittene

Neuer Kursstart mit Omprakasha

Montags 18.05 - 19.35 Uhr

 

Traditioneller Yogastil, dynamisch und meditativ im Wechsel mit yogaphilosophischen Impulsen und Meditation.

 

Weitere Hatha Yoga Kurse, siehe KURSPLAN


Chakra Yoga

                Yoga der Energie mit Anja

              

                Yogahaltung speziell zur Vitalisierung und Stärkung

                des Energiesystems. Mit Yogaphilosophischem

                Hintergrund zu den einzelnen Chakren     

                (Energieräder).

 

               Donnerstag, 18.15 - 19.45 Uhr im Türmchen (2.OG)


Vinyasa Power Yoga

Ausdauer, Kraft und Flexibilität mit Sven

 

Für alle die Yoga "langweilig" finden, mehr Power und Dynamik in kraftvollen Flows, die sich öfter wiederholen. Auch für Anfänger geeignet.

 

Mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr

Weitere Power Yoga Kurse, siehe KURSPLAN.


Kinderyoga

Yoga für Kinder mit Eva

 

Samstags, 2,5 - 6 Jahre,  10.30 -  11.20 Uhr

Samstags,   7 - 10 Jahre, 11.30  - 12.10 Uhr

 

Kostenlose Probestunde möglich.

 

 


Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere mit Uschi

 

Einstieg jederzeit möglich. Ab der ersten Woche bis zur Entbindung. Uschi ist Yogalehrerin und Hebamme und kennt sich bestens aus mit Schwangerschaft und Geburt.

 

Donnerstags, 17.00 -18.30 Uhr


Yin Yoga

Yin Yoga/ Anfänger mit Eva

 

wie neu geboren durch langes, meditatives Halten der Asanas, ruhiger Atmung, Dehnung und Loslassen in entspannter Wohlfühlatmospähre.

 

                                                                      Mittwochs, 18.15 - 19.30 Uhr

                                                                      Yin Yoga, Fortgeschrittene, siehe KURSPLAN.


Mama-Baby-Yoga

Entspannung und Ankommen mit Julia

 

ab der 3./4. Woche bis ca. 1 Jahr,

sanfte Yogaübungen, Rückbildung, Körperwahrnehmung - "zurück" in den Körper finden, Gespräche, Meditation, Singen und Spielen mit den Babys, Babymassage.

 




Yogalogisches Coaching

Das Yogalogische Coaching ist eine von mir entwickelte Gesprächsführung auf der Grundlage der Yogaphilosophie, die ich auf deine persönliche Situation übertrage.

Frei von Konzepten, Ideen, Fragekatalogen, Begrenzungen....

 



Kriegst du Bescheid?

Unser Newsletter erscheint ca. einmal monatlich und informiert dich über alle Events, Workshops und Ausbildungen im Yoga Svaha.



Lerne Sarasvati kennen

Silke Sarasvati Jung

Institutsleitung und Gründerin von Yoga Svaha

 



Was bedeutet "Svaha"?

        Svaha (oder auch Swaha) wird gesprochen,

        wie es geschrieben ist, dieses Wort stammt aus

        dem Sanskrit (Gelehrtensprache Indiens) und hat

        mehrere Bedeutungen:

 

         1. Sanskrit स्वाहा svāhā, Svaha ist ein Segensruf,

        der am Ende eines Mantras gesprochen wird.

         Svaha bedeutet "Wohlergehen", "Segen"  oder

         "So soll es sein."

 

2. Die Rig-vedische Bedeutung ist Hingabe. Mit Svaha drückt man aus, dass man seinen Dienst

   dem göttlichen geweiht hat.

 

3. Svaha स्वाहा svāhā f. ist ein Name von Lakshmi. Lakshmi ist die Göttin der Fülle von Glück, Schönheit und Reichtum.

 

4. Svaha स्वाहा - svarloka - der Kausal-Himmel, der höchste von drei Ebenen.


Philosophie

Unsere Yogalehrer lehren yogatherapeutischer Yoga.

Alle Asanas (Yogaübungen) werden ggf. modifiziert und gezielt auf unsere Teilnehmer angepasst. Jeder ist willkommen!

Wir machen Yoga         für dich passend!



Bei uns parkst du kostenfrei -direkt vor der Haustür