MEDITATION

Meditation kommt vom lateinischen Wort „meditatio“, was „nachdenken“ oder „nachsinnen“ bedeutet. 

In meiner Meditationsstunde biete ich Raum für dich, um dir auf eine neue Weise zu begegnen.

Dich wieder zu erden, zu nähren und in dir anzukommen und dich besser kennen zu lernen.

Ich verbinde dabei verschiedene Arten wie die Atem-, Bewegungs-, Objekt- und Klangmeditation sowie Visualisierung, Phantasiereisen und das Einbinden deiner Sinne zu einer individuellen Meditationsstunde, die dich gut mit dem jeweiligen Thema verbindet und deine innere und äußere Welt bereicht. Das du deine Fülle liebst.

Es sind auch Anfänger herzlich willkommen!

Ich freue mich auf dich!

Anandamayi