Teen Yoga

für Teenager zwischen 11 - 18 Jahren

Du bist zwischen 11 - 18 Jahren? Du hast schon mal von Yoga gehört?


Yoga ist uncool? Na, denn, wir machens dir cool:

Lerne jahrtausendealte Methoden, die dich im Hier und Jetzt ganz schnell runterbringen.

Erhöhe deine Konzentrationsfähigkeit, reguliere deinen Puls, vor einer Klassenarbeit oder Prüfung und versenke dich in tiefe Meditation, wenn dir das Außen gerade mal wieder zu viel wird!

 

Die Asanas (Yogaübungen) lernst du in einem kraftvollen Flow mit deiner Lieblingsmusik oder auch in einem meditativen "Chillen", ganz so, wie ihr es als Gruppe gerade braucht.

 

Gespräche über deine aktuelle Situation, Schulstress, Veränderungen in deinem Leben usw. haben finden hier ebenso Raum, wie Zeit, einfach nur für dich...

 

Wann?
Mittwochs 15.30-17.00 Uhr

 

Wir freuen uns auf Dich!