Lerne fortgeschrittene Asanas vorzubereiten als Langzeitziel, als auch innerhalb einer Kursstunde. Wie kannst du fortgeschrittene Asanas selbst lernen und wie leitest du sie an, auch wenn du sie selbst nicht praktizierne kannst oder möchtest?

Lerne Kniffs und Tricks, sowie das genaue Erspüren der Muskelgruppen, die jeweils genutzt werden. Lerne die Unterschiede in deiner Anleitung, je nachdem wo du den Focus legst verändert sich eine Asana und wird auch unterschiedlich von deinen Schülern ausgeübt.

Was bedeutet es im Yoga "fortgeschritten" zu sein. Wie verändert sich dadurch die Anleitung und worauf legen wir den Focus? Sind es immer nur fortgeschrittene Asanas wie Handstand, Kopfstand & Co.?

Vielleicht bedeutet es auch Stille und Tiefe?

Wir erarbeiten Kurskonzepte und erfahren die Vielfalt von Yoga für fortgeschrittene Yoginis und Yogis.